Découvrez l'âme d' ô contact de soi
Découvrez l’histoire et la philosophie qui inspirent "ô contact de soi". Je vous invite à explorer mon parcours, ma vision et ce qui me motive chaque jour pour vous guider vers le bien-être.
Qui suis-je ? Mon histoire
Je m'appelle Myriam. Je suis infirmière et animatrice sportive de loisirs en coaching personnel.
Depuis plus de 15 ans, je me forme régulièrement aux approches méditatives et aux médecines intégratives.
Méditation de pleine conscience, Qi Gong, Réflexologie, Pilates, soin de relaxation aquatique "Janzu", et d'autres techniques qui proposent une approche holistique corps/esprit sont le fondement de ma pratique personnelle et professionnelle.
Ces expériences me permettent d'accompagner chacun vers une meilleure conscience corporelle et une sérénité stable.
Je partage aujourd'hui ces diverses pratiques pour diffuser autour de moi les bienfaits physiques et/ou psychiques qu'elles procurent.
Soulager les "maux" comme les "mots", offrir un espace de confiance sont des points de départ vers une reconnexion à soi, tant sur le plan des émotions que des sensations.
C'est une connexion à l'instant présent !
Une approche holistique, unique et des bienfaits concrets
Mon accompagnement est personnalisé et global grâce aux différentes méthodes et pratiques acquises au fil de mon parcours.
Après une séance avec moi, globalement les personnes ressentent une diminution des douleurs, du stress, de la fatigue. Ils perçoivent une meilleure condition physique, une mobilité corporelle améliorée, un meilleur équilibre, plus d'énergie. Ils bénéficient de plus de sérénité, d'un sommeil réparateur, d'une concentration accrue, et d'une confiance renouvelée envers mes pratiques.
Mes valeurs au quotidien
Dans mon travail, les valeurs les plus importantes sont l'humanitude, l'écoute, le prendre soin. La disponibilité, la présence, et la pédagogie viennent compléter les précédentes.
Je suis passionnée par ce que je fais et ces principes guident chacune de mes actions.
Chaque jour, je suis motivée par le désir d'aider les autres à retrouver leur équilibre et leur bien-être.
Mon engagement est de vous offrir un espace où vous vous sentez écouté, compris et accompagné avec la plus grande bienveillance.
"Grâce à ô contact de soi, j'ai retrouvé une sérénité et une énergie que j'avais perdues. L'accompagnement est d'une grande bienveillance et d'un professionnalisme rare."
Marie L.